上海馬拉松如今是國際化程度非常高的一場賽事。

“申愛”，是上海馬拉松（下稱：上馬）從2015年開始沿用至今的一個口號，每一年，組委會都會以此為基礎(chǔ)擴展一個主題，今年，他們在“申愛”的后面加上了“無界”。

其實早在今年上馬開始之前，組委會就透露了一個相當(dāng)驚人的數(shù)字，2025年的上馬吸引了來自91個國家和地區(qū)的超過4300名跑者報名參賽，跑者足跡遍布5大洲。這個數(shù)字創(chuàng)造了國內(nèi)馬拉松的一項新紀錄。

“上馬的外國跑者濃度真的越來越高了?！?/p>

11月的最后一天，當(dāng)上海馬拉松落下大幕，不少跑者在賽后發(fā)出了這樣的感慨，“上馬真的是一場國際化水平非常高的比賽，光看賽道上跑者的膚色就知道?！?/p>

今年的賽道確實見證了數(shù)百位初次到訪的外國跑者，在他們身旁還有不少在上?；蚴侵袊渌鞘性耐鈬?，而當(dāng)他們跑過上馬賽道邊那些滬語加油站，并且在賽后的展臺和滬語電影《菜肉餛飩》的演員認真學(xué)習(xí)著上海話，“申愛無界”的精神內(nèi)核就融合在這些動人的畫面里。

53歲的上海人黃佳已經(jīng)連續(xù)十年征戰(zhàn)上馬。

每一段故事都和人情味有關(guān)

今年是63歲的瑞士跑者林金（音譯）第三次來到上海，賽前，他特地去蘇州游玩了三天，領(lǐng)略了江南韻味。而首次征戰(zhàn)上馬的他，原本對于成績并沒有太多追求，但在賽道兩旁一聲聲吶喊助威中，他跑著跑著就燃起了斗志，以3小時37分的成績刷新了他在中國的最好紀錄。

“組織和氣氛都無可挑剔，上海永遠是最好的?！边@位年過六旬的跑者用腳步印證了白金標賽事的魅力?！斑@樣的氣氛很難讓人不迷上這場比賽，希望明年我還能站上這條賽道?！?/p>

與他同樣遠道而來的澳大利亞跑者尼古拉斯（Bryn Nicholls），此次是帶傷作戰(zhàn)，賽前，他的左腿帶著傷，仍然突破自我完賽，賽后，他難掩激動打了一通越洋電話，和家人報平安，“我做到了！”

接受澎湃新聞（www.thepaper.cn）記者采訪時，尼古拉斯坦言，上海是他最喜歡的中國城市，外灘的跑道風(fēng)光、地道的美食讓他直呼“不虛此行”。

杭州跑團的王國園和俞黎梅因跑步而結(jié)緣，組成了“跑步搭子”。八年跑齡的王國園，最遠站上過阿克蘇的跑道，每年十余場賽事的歷練，他對跑步的熱愛愈發(fā)深沉。不過，即便跑過無數(shù)風(fēng)景，此次上馬的沿途風(fēng)景還是讓他流連。

而為了減肥開始跑步的俞黎梅，跑著跑著就愛上了跑步。當(dāng)兩人都幸運地抽中這場中簽率極低的白金標賽事時，對他們而言，跑步的意義便不是孤軍奮戰(zhàn)的沖刺，而是途中彼此的陪伴與鼓勁，是感受一座城市的溫度與愛。

作為去年就參與過上馬的“老熟人”，阿塞拜疆跑者呂菲今年成為了官方配速員。

當(dāng)新突破遇上舊情懷

來自哈薩克斯坦的亞歷山大（Semenov Alexandr）有著六年跑齡，首次來到上海，城市的美麗與賽事的專業(yè)程度超出他的預(yù)期，“每個人都會期待在這里有新的PB（個人最好成績），因為這是一場非常棒的比賽，還有絕佳的天氣加持?！?/p>

而作為去年就參與過上馬的“老熟人”，阿塞拜疆跑者呂菲（Eynullayeva Nilufar）今年有了新身份，那就是配速員“兔子”。

“這次是帶著大家跑，3小時45分鐘的標準不是為自己而跑，而是幫助更多人達成目標，這種體驗完全不同?！毖赝居龅讲煌瑖摇⒉煌尘?、不同經(jīng)歷的跑者，讓她感受到了奔跑連接人心的力量，“這就是上馬的魅力，讓你能夠感覺到不是一個人奔跑，而是在一個多元的地球村。”

如果說，外籍跑者的身影是上馬國際化的注腳；那么，本土跑者的堅守與熱愛，則是賽道最深層的情感底色。

53歲的上海人黃佳已經(jīng)連續(xù)十年征戰(zhàn)上馬，見證著賽事的每一步成長。“現(xiàn)在全民健身的氛圍越來越濃，跑者的水平越來越高，中簽也就越來越難?！苯衲晁肁I制定訓(xùn)練計劃，盡管沒能PB，但3小時30分的完賽成績讓他滿意，“三次發(fā)槍的安排很合理，噴霧和補給都很充足，滬語的加油聲一直陪著我，很親切?！?/p>

顧煒慧戴著生日小皇冠，在比賽中非常搶眼。

另一位上海本地跑者顧煒慧戴著生日小皇冠，一下子就吸引了澎湃新聞記者的目光，比起在生日當(dāng)天以3小時37分的成績實現(xiàn)PB，滿賽道的生日祝福讓她終生難忘，“生日發(fā)卡引來了很多暖心問候，滬語加油站的吶喊聲特別親切，這簡直是最特別的生日禮物?！?/p>

東南大學(xué)研究生李博與浙江義烏的傅鑫源都是耐克黑馬訓(xùn)練營的一員。李博已經(jīng)跑過多個城市的馬拉松，身處上馬，他感嘆朋友口中“最熱情的賽事”果然名不虛傳，“賽道條件極佳，觀眾的熱情超出預(yù)期，雖然有幾座橋，但大家的吶喊給了我克服困難的力量。”

其實耐克黑馬跑團已經(jīng)在賽前帶著不少訓(xùn)練營的跑者感受過了上馬這幾座橋的挑戰(zhàn)，李博與傅鑫源身邊的隊友們就笑著說：“這里很多路段都是我們平時訓(xùn)練的地方，熟悉的風(fēng)景讓我們更想拼盡全力?！?/p>

李博與傅鑫源此次和耐克黑馬跑團的一群隊友一起參賽。

遞上一張寫著上馬的城市名片

賽事的專業(yè)與文化的溫度，讓上馬成為一張亮眼的城市名片。

連續(xù)兩年參賽的法國跑者亨瑞（Charlotte HENRY）不僅實現(xiàn)PB，更對賽事組織贊不絕口，“上海的活動總是組織得很好，而且每年都在進步，滬語加油對她來說就像‘GO’一樣有力量。”

在上海生活八年的法國跑者本杰明（Benjamin KEUFER），盛贊晴天帶來的絕佳體驗，“沿途的大屏和導(dǎo)播很貼心，與其他跑者并肩前行時，那種相互激勵的能量太棒了?！?/p>

德國與瑞士的跑者組合直言被上海的友好打動，“街道中央的跑道獨一無二，人們非常友好，讓我們真切感受到了歸屬感。”

滬語加油站的童謠傳唱、電影跨界的特色補給，讓海派文化在賽道上自然流淌。

德國與瑞士的跑者組合直言被上海的友好所打動。

滬語推廣者王淵超的童謠加油站，在10公里處為跑者注入能量，《喜歡上海的理由》等歌曲讓本地跑者倍感親切，也讓外地跑者領(lǐng)略了滬語魅力。電影《菜肉餛飩》團隊帶來的滬語教學(xué)、可兌換堂食的餛飩票，混血小志愿者馮瑪婭操著流利的滬語為跑者分發(fā)大白兔奶糖，讓跑者在奔跑中品嘗上海味道，讓海派文化的傳播更為親切。

無論是追求六大滿貫之后期待上馬躋身“九大”的國際跑者，還是首次征戰(zhàn)就被補給與氛圍打動的張家港跑者，都在這場賽事中找到了屬于自己的共鳴。

“29歲”的上海馬拉松早已超越了體育競技的范疇，它以專業(yè)的賽事組織為骨，以海派文化為魂，讓來自五湖四海的跑者在這里相遇、相知，然后在精神上相融。42.195公里的賽道上，每一次邁步都是對熱愛的致敬，而各種語言的加油聲則匯成了一首禮贊，詮釋了“申愛無界”的魅力所在。